ども！肌カツ男です・ω・
アキュテイン治療が2ヶ月目を終えました！（治療8週間おわり）
肌のクリニックでの治療は1クール（24週〜26週）きざみで行われるので、全体の3分の1とまだまだこれからって感じですね。
アキュテイン治療では2〜3ヶ月でニキビの改善が見られます。
目に見えて変化があるのか鏡越しに毎日ニキビチェックの日々です。（本質的にはそこまで意味ありませんが）
「毎日ニキビを治療している」という現実が気持ちをポジティブにしてもらってますね^^
現在のアキュテイン服用量：1日40mg（20mg×2）
撮影時期：11月8日
肌のクリニック再診日：11月10日
肌のクリニック診断レポート
まずは、肌のクリニック（高円寺院）で2ヶ月終了時点のフィードバックをもらいます。
肩まわりと背中の状況は少し良くなっているとの事。
前回は初期悪化（好転反応）により治療前より悪かったので、ポジティブなフィードバックが貰えてよかったです。
アキュテイン（イソトレチノイン）はニキビへの有効率が98%以上あるとされます。
2%の効果無しに分類されなくてホッと一息！
血液検査の変化は？
あとは、前回（10月10日）採血した血液検査の結果を聞きます。
初診時（9月12日）と比較しても正常な値でクリアです。
ただ、僕の場合コレステロール値が基準値をわずかに超えてました。
先生からは緑黄色野菜を摂りましょうとアドバイスを受けます^^;
ブロッコリーとネギとほうれん草くらいしか食ってない。レパートリーをもすこし増やそう。
1日のアキュテイン服用を40mgから60mgに増量
この日からアキュテインを1日60mgに増量する事になりました。
背中のニキビに改善が見られると診断がありましたが、先生によると背中ニキビは顔や首周りよりもやっかいだそうです。（診断時の言い回しやニュアンスは失念してしまいました）
僕のニキビはあご下や首周りよりも、肩・背中がやっかいです。その為の増量になります。
※アキュテインの容量は医師と相談のうえ行って下さい
アキュテイン治療2ヶ月終わっての肌カツ男の状態は？
さてさて、皆さん気になる（本当か？）肌カツ男の状態を包み隠さずお伝えします。
1ヶ月終了時点では初期悪化（好転反応）が見られたので、背中ニキビがちょっと悪化しました。
ただ、あご下首周りの赤ニキビは改善しています。
2ヶ月目はどちらも改善したのでしょうか？
めも：首周りは少し悪化している（原因は後に→保湿怠けの赤ニキビon白ニキビ）→保湿めっちゃしろメッセージ。寝不足対策もね。
背中ニキビはちょっと良くなる
まずは写真で見比べましょう！
治療1ヶ月後（4週経過）と、2ヶ月後（8週経過）で比較しています。
治療1ヶ月経過
治療2ヶ月経過
三十路すぎのおっさんの肌載せてすいません(;_;)
ほんとすいません。
でも、治療の過程を包み隠さず載せるのがこのブログのコンセプトなのでしゃーないですね。
スマホカメラの角度が都度変わってるので、なんだか違う人の写真に見えますが、正真正銘肌カツ男です。
背骨から右側は赤ニキビがひいているのがパット見分かります。
治療1ヶ月経過
治療2ヶ月経過
といっても、ニキビ跡になってるので、これが消えるにはしばらく掛かるでしょう。
アキュテインはニキビ跡にも効果あるとの事ですが、1クールで跡が消えるのかは分かりません。
半年後のお楽しみですね〜
一方で左側の肩周辺は赤ニキビがしぶとさを見せてますね。
治療1ヶ月経過
治療2ヶ月経過
1ヶ月後と同じ状況です。
今までは1日40mgの服用でしたが、3ヶ月め（9週め）から1日60mgに増量します。
これを機会に改善に向かう事を願いたいところm(_ _)m
あご下〜首まわりは悪化
お次はあご下と首周りの様子をチェックです。
写真で一目瞭然ですが悪化してます^^;
治療1ヶ月後
治療2ヶ月後
のど仏真上にやっかいな赤ニキビができました。
前触れ無く唐突にやってくる赤ニキビ（汗
首周りの赤ニキビの写真。10月14日再診後に直ぐできちゃった
顔のニキビは改善している
鼻の黒ずみがなくなる
副作用による赤ら顔は相変わらず（医師も赤みがかってると言ってた）
乾燥に気をつける
保湿を怠けると顔に粉吹くようになる。（粉吹く経験自体初！）
手の甲のカサつきも起きた。ニベアで保湿する（ニベアチューブの写真）
副作用関連あれば単独ページへリンク
くちびる端のキレは軟膏で対処
説明はほどほどで、副作用単独ページへリンク
肌カツ男が改善すべき生活習慣
保湿。とにかく保湿
朝起きて顔洗って保湿
昼or外出先から帰って顔洗って保湿
夜、寝る前に顔洗って保湿
洗顔料は1日1回で十分（レジュメの引用ソースあり）
熱すぎない程度のお湯（39℃〜40℃）で優しく
保湿は、無印の化粧水と乳液、化粧水だけだと突っ張り感あるかもってお医者さん言ってた
外食、出前系が多かったので食生活を戻そう！
食に関する引用ソースを引っ張って文章展開。
コレステロール値高い→緑黄色野菜摂る。
外出たときも意識してサラダ食べよう！
まとめ 3ヶ月目に繋げられるよう
→3ヶ月目リンク
←1ヶ月目リンク